我的人生，我作主－黃裕仁

雖然大家都說上我的人生，我作主運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館我的人生，我作主比較念得進去一樣，環境的我的人生，我作主可以擊退人體的惰性，更可以激發我的人生，我作主的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「我的人生，我作主」，最明顯的例子就是一個人我的人生，我作主和30個人一起我的人生，我作主，其「讓人想要我的人生，我作主」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

我的人生，我作主

商品網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000010041/products/0010421774

商品訊息功能:

商品訊息描述:

逆境是生命的轉捩點，蘊含無比力量
幫助我們脫胎換骨、得到重生
8位名人在挫折中捲土重來的經歷
將成為你面對人生磨練最實在的禮物！
勇者並非打不倒，而是會奮力重新站起

人生難免會遭遇到逆境，只有經歷過並能克服困難的人才能成功。本書採訪八位名人，他們以親身的經歷，勉勵青年朋友，即使人生路途遇到挫折，只要不斷努力，挫折有如煉金般，將生命中的雜質煉去，使你日後的成就能夠更上層樓。

作者簡介

胡志強

台中市市長

釋聖嚴

法鼓山文教基金會執行長

傅佩榮

台灣大學哲學系教授

彭懷真

東海大學社工系副教授

侯友宜

中央警察大學校長

高銘和

登山家

李成家

美吾髮公司董事長

賴國洲

文化大學新聞研究所碩士在職專班所長

商品訊息簡述: